腰痛が悪化したので、対策として座椅子”凛座”を購入した。座卓タイプの机に
液晶ディスプレイを載せているので、座るのは座椅子である。
以前に買った座椅子は、それほど悪くはなかったが、腰痛が悪化したので代えた。
しばらく凛座を使ってみた感想を以下に整理する。
１）腰痛
凛座を使ってから腰痛は緩和され、今は全くなくなった。
２）座り心地
座面が小さいので、座り難い。今でも慣れない・・・。
３）膝の痛み
凛座を使ってから両方の膝（内側）が痛くなり、なかなか治らなかった。
ヒアルロン酸入りのサプリメントを飲んだり、膝の屈伸運動をしたりして、今は解消された。
＜個人的な感想＞
目標の腰痛解消が出来たので良かった。しかし、代わりに膝痛に悩まされたのが予想外である。
座り方にもよるが、あぐらをかいて座る際に、どうしても膝が腰よりも低くなるので膝の内側（上を向いた部分）
に負担がかかる。慣れの問題かと期待したが、そうではなかった。今は解消されたので良かったが、
ある程度歳を取ると、膝の痛みが取れない可能性がある。その為、評価は悩ましい。確かに腰痛対策には良い。